何もしたくない日 #508

今日は１日ダラダラ

今日は、なぜか何もしたくない１日でした。

とは言っても、無気力だとか、以前のように眠い時期という

わけではありません。

ただただ、「コーヒーを飲む」・「ご飯を食べる」

「YouTubeを観る」・「ティーバーを観る」だけしたい。

それ以外のことは、休みたいと思いました。

久しぶりに３時間のお昼寝もしました。

でも、マイルーティーン👇は別ですが

「瞑想（５分or１０分）」・「アファメーション」

「朝のごあいさつ（自分と現在の家族・家や家中のアイテムなど）」

「自分を褒める」「トイレ掃除」「空気の入れ替え」など

マイルーティーンは、私に取って歯磨きと同じです。

やらないと気持ちが悪いので、かかせません。ブログ更新もそうです。

ブログについては、書けばいいというわけではありませんが

「たまには、短い記事でもいいよ」と、自分に許可を出しています。

私なりの「自分を大切にする」です。

（関連記事👉自分を大切にする #12　自分を大切にする２ #338）

そんな私ですが、これからもどうぞよろしくお願いいたします。

では、本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。感謝いたします。