水シャン１か月経過
３月６日（日）から、肌断食を再開したのと同時に
「脱シャンプー」を始めました。
と言うより、シャンプーを止めました。ですね。
湯シャンは、既に、数カ月前から始めていました。
１日措きのシャンプー（無添加）と湯シャンを交互にやっていました。
でも、湯シャンは週に１度くらいなら、問題ないと思いましたが
２日や３日連続だとべとついてきて、臭うんじゃないか気になりました。
その状態を乗り越えて、湯シャンは成功するらしのですが
いつになるのかわかないし、私には合わないなと思い
湯シャンを諦めようと思いました。
でも、「肌断食」の宇津木龍一先生が１０年以上湯シャンをしていて
今では、「水シャン」をしているとお話されていて
薄毛や白髪が、改善されたとのことです。
お話を聞いていて、納得できました。
もちろん、直ぐに効果が出るのは難しいでしょう。
子どもの頃から何十年も、ずっとシャンプーで髪を洗ってきて
頭皮の毛穴に、化学製品を入れ続けてきたのですから。
頭皮と髪にダメージを与えてきたのですから、仕方ありませんが
頭皮と髪を、元の健康な状態に戻したいと、強く思うようになりました。
湯シャンは、上手くいきませんでしたが
肌断食の再開と同時に、「水シャン」を始めました。
「水シャン」して、１か月が経過しました。
結果、完全に「脱シャンプー」して「水シャン」に移行しました。
「水シャン」は、湯シャンの時のように髪のべとつきもなく、サラサラしています。
しかも、かゆみもなく、何の問題もなくまとまります。
この前、友人とランチをした時に、全く臭いを感じないと言っていました。
私には、「水シャン」は、合っているようです。
完全にシャンプーを止めることができました。本当に楽です。
ただ、慣れるまでは水が冷たく感じます。
夏はいいのですが、冬は寒いですからね。
私は、先に体から洗い、最後に水シャワーで髪の毛を洗っています。
シャンプーで洗うという工程が無くなるので、時短になるし
お風呂場の物が減って、スッキリしています。
私にとって、メリットしかありません。
後は、白髪が減って、育毛効果があれば言うことはありません。
何か効果が出たら、ご報告いたしますね。
これからも、私の人体実験は続きます。
では、本日も最後までお読みいただき、ありがとございました。感謝いたします。
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