アファメーション＆イメージングの効果
私は日々、意識的に、良い気分でいることを選択しています。
並木良和さんの「心の羅針盤」
「こ・ひ・し・た・ふ・わ・よ（恋慕うわよ）」
1⃣ここちがいい（心地が良い）
2⃣ひかれる（惹かれる）
3⃣しっくりくる（すっきりする）
4⃣たのしい（楽しい）
5⃣ふにおちる（腑に落ちる）
6⃣わくわくする（ワクワクする）
7⃣よろこびをかんじる（喜びを感じる）
👆に従って選択すれば、良い気分でいられると思います。
最近の私は、怒ったり、憎んだり、人を悪く言うことは
ほとんどしなくなりましたが
その人の使う言葉や、口癖で、こんな人なんだろうなと
無意識に、ジャッジしてしまいます。
そして、その人の裏側までも、ジャッジしてしまいます。
私の色眼鏡で、人を見てしまっているので
本当は、良くないと思いますが
そこは、まだ直すことができません。（苦笑）
焦らず、直していこうと思います。
そんな私なんですが、最近はほとんど、腹が立ったり
嫌な気分になることがなくなりました。
その分、良い気分が増えました。
今日ふと、最近の私は、嫌な気持ちになっていないことに気づきました。
これは、良い傾向です。昔の私からは、考えられません。
「凄い、私、成長している！」と思いました。
毎日、コツコツ、朝起きた時と夜寝る前に
アファメーションとイメージングを3年くらい続けています。
最初は、ただやっているだけでしが
最近は、願望が叶った時の感情を感じることが
できるようになった気がします。
「引き寄せの法則」が理解できたと思います。
最近からなので、忘れないように
毎日、コツコツやっていきたいと思います。
良い気分でいることは、自分を大切にすることと同じですよね。
あなたも、いつも良い気分でいること選択してくださいね。
では、本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。感謝いたします。
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