引き寄せ上手になる
引き寄せの法則では、願いが叶ったことをイメージをすると
良いと言いますが、イメージするだけでは、叶わないようです。
叶った時の感情を、叶う前に味わうことで、現実を引き寄せるそうです。
未だ叶っていないのですから、先に感情を味わうのは、なかなか難しいですよね。
私も、ビジョンボードを作ったり、スマホのメモ帳に、イメージ画像を貼って
毎日、寝る前や朝起きた時に見ていたりと、いろいろ試しましたが
なかなか引き寄せが、上手くできませんでした。
人によって、合う方法、合わない方法があると思います。
それで、私に合った方法が👇です。やっとわかりました。
心理カウンセラーmasaさんのYouTubeチャンネルを観て
いいなと思った方法がありましたので
シェアさせていただきます。
充足感と渇望感にカギがあるようです。
充足感とは➡「幸せだな」「豊かだな」「ありがたいな」のように
心が満たされている状態のこと
渇望感とは➡「あれが欲しい」「これが欲しい」「もっと欲しい」のように
心が渇望している状態のこと
お金や恋愛や健康を、引き寄せたいなら、充足感を常に感じることが大切とのことです。
充足感とは、感謝思考のこと。
引き寄せの法則は、常日頃の感情と同じ出来事を引き寄せる。
自分の感情と同調した出来事を引き寄せる。
感情が出来事を引き寄せるそうです。
「幸せだな」「豊かだな」と感情をかみしめていたら、幸せや豊かさを引き寄せる。
反対に、「あれが足りない」「これが足りない」と感情をかみしめていたら
欠乏感や不足感を引き寄せる。
焦っていたり、せかせかしていたら、そういう出来事を引き寄せるそうです。
引き寄せの法則は、とてもシンプルで、充足感か渇望感のどの感情でいるかだけです。
それによって、引き寄せる物事が変わってきます。
良いものを引き寄せるために、良い感情で居続けること、いつも良い気分でいることが大事
「あれが欲しい」「これが欲しい」という、欠乏感や不足感でいると
いつまでも、望む引き寄せが起こらないそうです。
なぜなら、欠乏感や不足感でいるのは、願望が叶っておらず、幸せでない状態だからとのこと
「幸せになりたい」というのは、今は幸せじゃないから「不幸だ」という意味になるから
潜在意識に「不幸だ」を刷り込んでしまうからとのこと。
「お金が欲しい」というのは、今お金がないから「お金が欲しい」という意味になり
「お金がない」を潜在意識に刷り込んでしまう
渇望感だと、いくら努力しても、望みはほとんど叶わないそうです。
だから、充足感・感謝思考が大切です。
ポイントは、今の状況を何も変えることなく
「幸せだな」と感じられる心を養うことが大切だそうです。
感謝ノートを書く
そのために、感謝ノートを書き、感謝する習慣を身に着けると良いそうです。
たとえば
- 一日３食ご飯が食べられる
- 両親が元気
- 子どもが元気
- 安心して住む家がある
- 家賃が払える
- 水道や電気が使える
- パソコンを持っている
- YouTubeが視聴できる
- スマホがとても便利
- 大好きな本が読める
- 日本に生まれることができた
👆
など、寝る前にノートに書く
同じ内容でも良いので、毎日書く習慣をつけると良いそうです
これを見て、当たり前のことだと思いますよね。
でも、当たり前じゃない方もいます。
両親の介護をしている方、子どもが病気で入院している方など
そのようなことを想像してみると、恵まれていることに気づけると思います。
すでに与えられた感謝を数えいることが大事だそうです。
何かが手に入ったら「幸せだな」ではなく、すでに与えられた恵みを数えて
「幸せだな」と感じることが大切だそうです。これが、充足感・感謝思考です。
充足感・感謝思考の心の状態でいれば、お金や恋愛を引き寄せます。
その上で、欲を持つことも必要だそうです。
「欲は、神様がつけてくれたもの。行動するための原動力。どんどん欲を持とう」と
斎藤一人さんが、おっしゃっているそうです。だから、欲は大事とのこと
充足感をベースに欲を持つこと
「いつも幸せだな。ありがたいな。豊かだな」とか、すでに与えられている恵みを数えながら
「あれもしたいな。これもしたいな」と、欲を持つことが大事だそうです。
これが、引き寄せの法則が上手くいく状態です。
上手くいかない人は、「今が不安。将来が不安」という
渇望感がベースになっている可能性があるそうです。
まとめると、
- すでに与えられている恵みに感謝して、充足感を持つ
- その上で、欲をもつ
- 上手く引き寄せる人と、引き寄せられない人の違いは、ベースに充足感があるかどうかです
私は、この方法を実践していますが、感謝ノートは書いていません。
感謝ノートの代わりに、感謝アファメーションをしています。
そして、だんだんと身についてきましたよ。
みなさまも、ご自分に合った方法を試してみてくださいね。
では、本日もお読みいただき、ありがとうございました。感謝いたします。
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