自己犠牲を止めましょう
自分のことを後回しにしている人は、とても多いと思います。
子育て中など、子どもが小さい時は、仕方がないと思いますが
いろんな場面で、自分のことを我慢させて、こき使って、犠牲にして
家庭や職場、友だち関係の中で、自分が譲ればいい
自分が我慢すればいい、そうすれば上手くいくんだと思い込んで
嫌なことを頼まれても、断れないことってあると思います。
まさしく、過去の私がそうでした。
恐ろしいくらいに、ばりばりの自己犠牲屋さんでした。
ある意味100点満点です(笑い)
みなさまも、心当たりがあることでしょう。
でも、もう自己犠牲を止めませんか。
私は、自己犠牲が間違っていたのだと気づきました。
だから自分に「今まで、犠牲にしてごめんね。無理させてごめんね」
とたくさん謝りました。
そして、自分にハグしました。
「これからは、一番に大切にするからね」と伝えました。
そしたら、わかってくれました。
気づくことができて、本当によかったです。
自分が一番
もちろん、人を助けたり、人のためにすること
人に与えることは良いことであり、やった方がいいです。
ただ、まずは自分のことが一番です。
自分の心のコップの水を、溢れるくらい一杯にしてください。
自分のご機嫌を取り、自分をもてなして、自分の心を満たしてください。
いつも良い気分でいてください。
まずは、自分を幸せにしてください。
人のことは、それからです。
自分を幸せにできない人が、人を幸せにすることは、できないと思います。
なんでも、無理してしようとせず、人に甘えましょう。人に助けてもらいましょう。
私たちはみんな、存在そのものに価値があるのですから
では、本日もお読みいただき、ありがとうございました。感謝いたします。
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