リアル過ぎる
私は、ここ最近ずっと眠い日が続いています。
仕事の日は、夜は、ブログがスムーズに書ける時は
だいたい、夜中の０時～１時の間に寝ています。
普通に、朝6時30分に起きて、仕事に行っています。
休みの日は、起きる時間も寝る時間もバラバラです。
眠くて仕方がないので、１日に２度は寝ます。
10時間～12時間は普通で、普段の私の２日分は寝ています。
ここ最近のことですが、２度目に寝ている時に夢を見るのです。
それが、あまりにリアルで、感覚や感触があって、夢なのか現実なのかの
区別がつかないくらいです。
去年の２月に、愛犬のラブが会いに来てくれた時のことです。
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寝ている私の上を、黒いものが乗っかってきて、思わず毛布を頭までかぶりました。
そしたら、枕元に移動して、私の手をペロペロ舐めてきました。
その時に、確実に感触がありました。
そんなこと、今までの体験したことがないので、ビックリしました。
また、去年の12月には、私の横に幼稚園から小学生くらいの女の子が寝ていて
寝返りを打つと、女の子の足を触った感触があり、ビックリした体験をしました。
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去年くらいから、寝ている時に時々、夢でリアルな体験をするようになって
自分でも、夢か現実かの区別がつかないほどです。
明晰夢⁈
明晰夢をご存知でしょうか。私は、去年知りました。
少し調べてみました。
夢から覚めても、現実か夢なのか、わからない時がありますよね。
よく幼少期の子が寝ている中、急に泣き出すことがあると思います。
子育て経験のあるお母さんなら、経験があることでしょう。
大人でも、リアルな夢を見た経験の方々も多いのではないでしょうか。
それが夢か、現実なのか、五感を感じることができる夢は
明晰夢と捉えることができるのだそうです。
明晰夢は、脳内において思考・意識・長期記憶などに関わる前頭葉などが
海馬などと連携して、覚醒時に入力された情報を整理する前段階（夢）において
前頭葉が半覚醒状態のために起こる、と言われているそうです。
昨日の２度寝をした時に、耳鼻科か歯科かは、はっきりわからないのですが
治療（手術）を受けている夢を見ました。
麻酔を打たれている感覚と、医師が治療している感覚がありました。
その時、これはもしかして、夢⁈ではないかと感じ
ゆっくりと目を開けると、布団に寝ていました。
これが、明晰夢ではないかと確信しました。
前に、スピリチュアルカウンセラーの並木良和さんが
夢をメモに取ることを、勧めていたのを思い出したので
昨日の2月10日（木）より「夢日記」を書き始めました。
夢を見たかどうか、わからない時もあったり
夢の内容を覚えていない時もありますが、夢を見た時に
起きたら直ぐに、内容を覚えているうちに記録しようと思います。
みなさんも、五感を感じるリアルな夢を見たことがありますか。
本当に不思議ですが、何か意味があるのかもしれませんよね。
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。感謝いたします。
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