石川岳へ登ってみた
数日前、コミュニティのワクワク仲間より、登山のお誘いをいただいて
今朝の１０時に現地集合して、６人で
うるま市の「石川青少年の家」にある石川岳に登りました。
誘ってくれたのは、登山経験者の女性会員さんで
あとの５人は、初めて登りました。
今日は、仕事はなく、今月からスポーツジムのスタジオレッスンの
スケージュールが変更になり、ボディパンプとズンバが隔週交代で
１０時３０分～と１８時１５分～になりました。
今日は、１０時３０分からボディパンプのレッスンがあったのですが
なぜか、直感で登山がしたいと思い、参加しました。
結果、行って本当によかったです。
私は、車を持っていないので、若い女性会員さんが
送迎をしてくれたおかげで、現地まで行くことができました。
本当ありがたかったです。
私は、大阪育ちで、小学５年生の時に林間学校で和歌山の「高野山」に登り
そして、中学３年生の時の冬の遠足で、靴底にアイゼンを装着して
「金剛山」（奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山）に
登ったことがありました。それ以来なので、４５年振りの登山です。
沖縄に来た時に、沖縄には山はないと思っていました。
沖縄に住んで長いのに、知らないことだらけです。
いつか、沖縄を１周旅行をしたいという夢があります。
近いうちに、その夢を叶えたいと思います。
今日の登山ですが
石川岳は👇３つの登山コースがあります。
今日は、ＡとＢの２つのコース登りました。
Ａコース・約１ｋｍ（小学生低学年向き）
Ｂコース・約２ｋｍ（小学生中学年向き）
Ｃコース・約３ｋｍ（小学生高学年以上向き。渓流があります）
３ｋｍと短いコースですが、サバイバルのような、険しい山道でした。
登山～山頂（２０分～３０分ほど休憩して）～下山でおよそ、２時間ほどです。
必要な物は、リュックかナップサック・飲み物、季節によると思いますが
私は５００ＭＬのお水を、４本持って行きましたが
涼しかったので１本しか飲みませんでした。
行動食（おにぎり・ブラックサンダーチョコレート・
蒟蒻セリー・せんべいなど）直ぐに食べれる物
長袖・タオル・軍手・虫よけスプレー
帽子（木で隠れていて、日差しはあまり強くありませんでした）
登山中、スポーツジムで筋トレしていて、よかったと思いました。
険しい山道を歩くのに、足場が厳しい状況だったので
バランスを取るのも難しいので、体感を鍛えることも大事です。
しかし、天気にも恵まれ、涼しくて、最高の登山日和でした。
頂上に着いた時、達成感と見た景色が最高で、テンションが上がりました。
そして、先輩会員さんが、全員にお手製のおにぎりをくれて
そのおにぎりが最高に美味しかったです。
他の人からお菓子もいただいて、みんなで食べて楽しかった。
たまには、自然に触れるのもいいですね。
石川岳山頂から見た景色 
石川青年の家施設案内版
ワクワクな仲間に感謝です。
そして、おにぎりくれた先輩会員さんが、１日１万歩を継続していて
今日で、丸１年になったということで、解散前にサプライズで、お祝いをしました。
若い女性会員さんのアイデアで、白いＴシャツに登山参加者以外の会員さんの
メッセージも書いてもらって、プロテインなどをプレゼントしました。
凄く喜んでくれました。
本当は、感動して泣くのを期待していましたが
残念ながら、泣きませんでした。（笑）
今日の登山は
👇の施設の活動のねらいどおりでした。
施設の活動のねらい（「石川青少年の家」のＨＰより引用）
・集団で仲良く、助け合いながら登山することで、協力心や協調性を育てる。
・汗を流し、息を切らしながら頂上に登ることで、達成感や忍耐力を養う。
沖縄の海と石川岳は、最高です。
県内の小学校では、５年生になると自然教室で、施設に１泊するようです。
うちの子どもたちも、行っていました。
まだ、登ったことがない方は、是非登ってみてくださいね。
では、本日もお読みいただき、ありがとうございました。感謝いたします。
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